養生導讀：布丁可是夏日裡不可錯過的清涼甜品，吃一口布丁，夏日酷暑全消掉。自己在家可以自學做布丁，簡單又方便。今天推薦5道美味布丁的做法，快來嘗嘗自己做的消暑飯後甜點吧！
布丁的做法一：焦糖布丁
材料：淡奶油220克、牛奶200克、砂糖2大勺、蛋黃2-3個、糖粉適量。
做法：
1、將牛奶倒入鍋中，加入砂糖拌勻。拌勻後，煮至微沸，煮的時候要不斷攪拌。
2、倒入淡奶油拌勻。離火至常溫後，...
5道布丁做法推薦 盡嘗夏日清涼
秋吃養生吃葡萄的好處
秋天來了，葡萄開始在市場上活躍起來。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人們喜愛。葡萄原產自西域，漢代張騫出使西域時帶回葡萄的種子，從此葡萄開始廣泛種植，成為老百姓餐桌上的美味佳餚。
中醫認為，有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效，用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。葡萄富含維生素及礦物質等多種營養成分，特別是糖分的含量很高...
西方人感恩節吃什麼
養生導讀：感恩節是很受歡迎的西方節日之一，不少人都很好奇西方人感恩節吃什麼。到底西方人感恩節吃什麼，你瞭解多少？除了烤火雞、南瓜餅，還有蔓越莓果醬、玉米麵包、蘋果派等感恩節美食。
西方人感恩節吃什麼？
1、烤火雞
每逢感恩節，美國人必有肥嫩的雞可吃。火雞是感恩節的傳統主菜。它原是棲息於北美洲的野禽，後經人們大批飼養，成為美味家禽，每隻可重達四五十磅。現在仍有些地方設有獵場，專供...