春分 | 養生知識網


 



春分貼敷治風濕病

 春分貼敷治風濕病
春季是風濕病的好發季節。選擇在春分時節進行貼敷,可以調節人體陰陽水平,扶助正氣,既能治療痺病,又能防止疾病的發生。   近日,各地中醫院風濕病科開展了“春分中藥貼敷法”治療風濕免疫性疾病活動,據該院風濕病科主任王海東介紹,“春分中藥貼敷療法”既有穴位刺激作用,又通過特定的藥物在穴位的吸收,以發揮明顯的藥理作用,此療法雖不是治療風濕病最好的藥,...



春分習俗吃什麼 四種節氣美食

 春分習俗吃什麼 四種節氣美食
養生之道網導讀:春分習俗多,有一部分和飲食有關係,那麼春分習俗吃什麼呢?吃春菜、啃蘿蔔、食驢打滾……下面小編為您介紹春分習俗吃什麼,四種節氣美食供參考。 春分習俗吃什麼? 1、春菜 昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓,有個不成節的習俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天,全村人都去採...



春分為什麼要豎蛋

 春分為什麼要豎蛋
養生之道網導讀:春分這天有一個有趣的習俗,那就是“豎蛋”,那麼春分為什麼要豎蛋呢?相信很多人只知道有這習俗而不知其由來,今天小編為您介紹春分為什麼要豎蛋,不妨來看看。 春分為什麼要豎蛋? 春分這一天最好玩的風俗莫過於“豎雞蛋”:選一個光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋,輕手輕腳在桌上把它豎起來。“春分到、蛋兒俏”,在每年的春分來臨之際,我國很多地方都要...



春分養生吃什麼 十種時令食物

 春分養生吃什麼 十種時令食物
養生之道網導讀:春分養生吃什麼?春分節氣的時令菜是最佳選擇,養陽功效的韭菜、消食化痰的春筍、健脾養肝的黃豆芽等是春分養生吃什麼的最佳答案。下面小編推薦十種時令食物。 春分養生吃什麼? 每個季節都有符合其氣候條件而生長的時令菜,得天地之精氣,營養價值高。吃有養陽功效的韭菜,可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵苣等食材,有助於活化身體生長機能;而食用桑椹、櫻桃、草莓等營養豐富的水果...



春分節氣養生吃什麼水果

 春分節氣養生吃什麼水果
養生之道網導讀:春分節氣養生吃什麼水果?時令水果是最佳選擇,如健脾胃的桑葚、助消化的菠蘿、降肝火的草莓等。具體春分節氣養生吃什麼水果?小編推薦五種最佳水果。 春分節氣養生吃什麼水果? 1、桑葚 正是桑葚時節,它不僅是一種水果,更是一劑春季滋補良藥。春天天氣多變,易出現食慾不振的情況,而桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助食物的消化,其味酸甜可口,有改善食慾、健脾胃、...



春分節氣養生吃什麼蔬菜

 春分節氣養生吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:春分節氣養生吃什麼蔬菜?春分習俗吃春菜,時令蔬菜是養生首選。那麼春分節氣養生吃什麼蔬菜呢?下面小編為您介紹六種最適合春分節氣養生的蔬菜。 春分節氣養生吃什麼蔬菜? 1、薺菜 吃春菜是春分的習俗,挖薺菜、炒雞蛋,可以去除貓冬積藏下來的濁氣,免於春困。春季補鈣首選蔬菜,非薺菜莫屬。薺菜營養豐富,其維生素C、類胡蘿蔔素以及各種礦物質含量較高,尤其值得一提的是,其含鈣量接...



北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕

 北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕
養生之道網導讀:北京人很重視春分節氣的飲食,那麼北京春分吃什麼呢?春分吃春菜是春分習俗之一,而北京人在這天還要吃驢打滾和太陽糕。具體北京春分吃什麼?小編為您介紹。 北京春分吃什麼? 1、驢打滾 按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。驢打滾是老北京傳統小吃之一,成品黃、白、紅三色分明煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆面,猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土,因...



春分濕氣重 春分養生食譜幫你祛濕

 春分濕氣重 春分養生食譜幫你祛濕
養生之道網導讀:春分前後濕氣重,所以春分養生食譜以祛濕為主,那麼春分養生食譜有哪些呢?下面小編為您介紹7款適合春分節氣養生的食譜,幫你祛濕解春困! 春分養生食譜 春分時節正是調理體內陰陽平衡、協調機體功能的重要時刻。中醫還有“濕傷脾胃”的說法,在濕氣重的氣候環境中,消化系統功能較弱的人容易出現消化不良、腹脹、嘔吐、腹瀉等症狀,較肥胖的人也容易出現此類問題。 最近的日常...



春分的五大習俗大盤點

 春分的五大習俗大盤點
養生之道網導讀:3月21日前後是春分,民間有很多習俗,那麼你知道春分的習俗有哪些嗎?下面小編為您介紹春分的習俗,這五種有趣的習俗讓你大開眼界! 春分的習俗 春分,是二十四節氣之一,今年時值3月21日。“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。農曆書中記載“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。...



春分立蛋 教你3種作弊技巧

 春分立蛋 教你3種作弊技巧
養生之道網導讀:春分立蛋的技巧有哪些?春分習俗要立蛋,那麼你會立蛋嗎?立蛋有訣竅,下面小編為您介紹春分立蛋的技巧,學會以下3招,春分這天你就能讓雞蛋立起來! 春分習俗要立蛋 每年的春分,世界各地都會有數以千萬計的人在做“立蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒,何以成為“世界遊戲”,目前尚難考證。 據史料記載,春分立蛋的傳統起源於4000年前偉大的...