中秋節快到了，一家人自然要開開心心在一起享受一下月光大餐，可是月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢？那麼多大的寶寶不適合吃月餅呢？
月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。
所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切勿過量。
不要給寶寶配汽水、果汁或濃茶
汽...
寶寶中秋養生 花樣月餅可否吃
自製冰皮月餅做法大全
中秋節快到了，看到市場上精緻包裝的昂貴月餅，再翻翻自己比臉還乾淨的口袋，突然覺得有些可悲，我這連月餅都吃不起的人生啊，幸虧會自製月餅，不然連中秋節都沒得過啊。你還在為不知道怎麼自製冰皮月餅煩惱嗎?看看小編為您總結的自製冰皮月餅做法大全吧。
自製冰皮月餅1：
食材：牛奶90g、糖粉20g、色拉油10g、糯米粉40g、粘米粉20g、澄面20g、綠茶粉香橙粉各少許、紅豆沙少許。
做法：
1、牛奶、糖粉和色...
老年人吃月餅選擇少糖去膩
養生導讀：中秋節吃月餅，是不變的習俗，但月餅是高糖、高熱量、高脂肪的食品，老年人吃多了不好。那麼老年人吃什麼月餅？該怎麼吃才健康呢？老人人吃月餅需少糖去膩，下面教你幾招挑選適合老人食用的月餅！
老年人吃什麼月餅？
有人說，老人就像孩子，老人對於零食還真是挺喜歡的，掌握了原則，送什麼就好說了。送給老人的月餅，口味要重一些，甜一些，有些老人牙齒不好，還最好要軟一些。
鬆軟酥甜著稱的...
中秋賞月 吃月餅喝茶有講究
中秋節來臨，節日前後人們習慣吃月餅，月餅屬於高糖高脂食品，吃的時候搭配茶更健康。現在的月餅多種多樣，配的茶品也有講究的，不同的月餅最好喝不同的茶。那麼吃月餅喝什麼茶好呢?
吃月餅喝茶有什麼好處?
吃月餅時，喝點茶有很多好處。茶的生理功效不勝枚舉，可提神益思、降脂降壓、保肝明目等等。首先，吃月餅後喝茶水，能提味，能讓月餅的口感更佳;其次月餅吃多了，會影響脾胃的消化功能，如消化不良、...
小孩子吃月餅要注意什麼
養生之道網：寶寶吃月餅要注意什麼？月餅是中秋節必吃的食物了，很多小孩子甚至把月餅當做零食吃，那麼寶寶吃月餅要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹寶寶吃月餅要注意什麼，看看吧。
市面上月餅都是“高脂、高糖、高熱量”，是名副其實的“三高”食品。小寶寶腸胃功能發育不完善，消化功能很弱不宜食用如此高糖高脂肪的食物。那麼寶寶吃月餅要注意什麼呢？
1、3歲以下的寶寶盡量不...
做月餅的筧水是什麼 怎麼調配
養生之道網導讀：做月餅的筧水是什麼？筧（jian）水，也稱鹼水，或稱食用筧水，是一種復配食品添加劑。在調製廣式月餅餅皮麵團時，常要加入叫“筧水”的物質。那麼，做月餅的筧水是什麼呢？筧水怎麼調配？下面一起來瞭解下吧。
什麼是筧水？
筧水是廣式糕點常見的傳統輔料，它是祖先們用草木灰加水煮沸浸泡一日，取上清液而得到鹼性溶液，PH值為12.6，草木灰的主要成分是碳酸鉀和碳酸鈉。在歷史...
五仁月餅餡怎麼做
養生之道網導讀：五仁月餅餡怎麼做？五仁月餅具有配料考究、皮薄餡多、味美可口、不易破碎、便於攜帶等特點。月餅五仁餡由五種果仁做成，那麼，五仁月餅餡怎麼做呢？看看下面的介紹。
五仁月餅是哪五仁？
五仁：杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁。另有著名搭配是：杏仁、葵花子仁、冬瓜子仁、欖仁（欖角）、南瓜子仁。如上選料成本較高，但味道亦更為出色。
五仁月餅餡怎麼做？
五仁月餅餡的做法（一）
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月餅糖漿怎麼熬
養生之道網導讀：月餅糖漿怎麼熬？月餅糖漿即月餅糖漿，用來製作月餅皮。它是月餅製作中一個非常重要的材料，關係到月餅的成型與口味。那麼，自己動手做月餅，月餅糖漿怎麼熬呢？一起來看看下面的介紹吧。
月餅糖漿是用來幹什麼的？
月餅轉化糖漿是指在糖與水混合熬煮時加入一定量的酸性物質（比如配方中的檸檬汁），破壞糖漿冷卻後析出的結晶，使之變為不易結晶的單糖，所謂的轉化，就是指這一過程。
月餅...
沒有烤箱怎麼做月餅
養生之道網導讀：沒有烤箱怎麼做月餅？中秋節很快就要到了，很多人想自己動手做健康美味的月餅，但苦於沒有烤箱。其實沒有烤箱也能做出好吃的月餅哦，那麼，沒有烤箱怎麼做月餅呢？下面一起來學習吧。
不需要烤箱的月餅皮：
冰皮
原料：熟糯米粉150克、粘米粉50克、粟粉（玉米澱粉）20克、鮮牛奶160-170毫升、黃油20克、細砂糖50克。
做法：1、各種粉類混合均勻後放入微波爐高火加熱2-3分鐘，過篩備用。
2...
經典的廣式月餅怎麼做
養生之道網導讀：經典的廣式月餅怎麼做？經典的廣式月餅配料講究，皮薄餡多，美味可口，是中秋節送禮的佳品，也是賞月不可缺少的佳品。但是市場上的廣式月餅大多油脂比較高，我們可以嘗試自己做更健康的廣式月餅。那麼，經典的廣式月餅怎麼做呢？一起來看看。
廣式月餅的製作程序：
1、分皮
將已搓好的月餅皮按斤兩規格分好每個月餅的餅皮。
2、分餡
把要製作月餅品種的餡料按量分別稱好，要熟悉各種餡料配...