被譽為“萬歲子“、“長壽果“的核桃，在國外也有“大力士食品“的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。養生專家介紹，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃6種治病保健延壽的新食法。 核桃6種吃法能治病 保健延壽 1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通...

養生之道網導讀：小兒扁桃體發炎怎麼辦？小兒抵抗力低很容易引起扁桃體發炎，那麼小兒扁桃體發炎怎麼辦？下面一起來看看有效治療小兒扁桃體發炎的方法。 扁桃體是咽部最大的淋巴組織，在兒童時期，它是個活躍的免疫器官，扁桃體一般在3－10歲時最大，10歲以後逐漸萎縮。因此兒童時期的扁桃體炎的發病率就比成人高的多，是兒科中的常見病。據對6~15歲小學生調查，扁桃體發炎的發病率高達22.04%，不到五個孩...

養生之道網導讀：孕婦能吃獼猴桃嗎？獼猴桃果實細嫩鬆軟，清香多汁，酸甜適口，是很多大眾所喜愛的水果之一。那麼孕婦能吃獼猴桃嗎？一起來詳細瞭解下。 孕婦能吃獼猴桃嗎 獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效，是飲食保健的“水果之王”。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有養顏、提高免疫力、抗癌、延緩衰老、軟化血管、抗腫消炎功能。 獼猴桃含...

養生之道網導讀：扁桃體腫大怎麼辦？扁桃體腫大是一種咽扁桃體不正常腫大的病症，那麼扁桃體腫大怎麼辦？下面一起來看看有效治療扁桃體腫大的方法。 扁桃體腫大是一種咽扁桃體不正常腫大的病症。咽扁桃體是長在人的咽喉（是人體連接口腔，鼻腔與食道和喉嚨的管道）靠後部位的生理組織，該生理組織稱為淋巴組織。扁桃體為咽部集結的淋巴組織，一般所稱的“扁桃體”為顎扁桃體，是咽部集結的淋巴組...

五指毛桃的作用：  五指毛桃根--五指毛桃，別名佛掌榕、粗葉榕，《廣州植物誌》廣東通稱“五爪龍”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。植物形態，小灌木或小喬木，全株莖果皮葉含乳液，根皮有香氣。其成份：含有機酸、氨基酸、三萜、生物鹼、香豆精等。《中華藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫，其功能：具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。 ...

養生之道網導讀：扁桃體發炎怎麼辦？扁桃體發炎很痛苦，對吃飯說話都有影響。那麼扁桃體發炎怎麼辦？下面一起來看看治療扁桃體發炎的方法。 扁桃體發炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。患急性傳染病（如猩紅熱、麻疹、流感、白喉等）後，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發本病。病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見。臨床表現為經常咽部不適，異物感，發乾、癢，刺激性咳嗽，口臭等症狀。 扁桃...

中醫古著《名醫別錄》中有記載：“吃櫻桃，令人好顏色，美志。”據研究指出，櫻桃的含鐵量居水果之首，比蘋果和梨高20到30倍，維生素A又比蘋果、葡萄高4至5倍，還含有蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素及維生素C等，櫻桃不僅具有美容功效，而且還有食療保健的作用，如脾虛腹瀉、補中益氣、祛風勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動不靈、遺精等。   下面介紹幾種櫻桃的藥食良方： 1.防治喉症：櫻桃500克，熬水...

【方源】《傷寒論》“少陰病，下利便膿血者，桃花湯主之。” 【組成】赤石脂一斤，一半全用，一半篩末[25g]乾薑一兩[6g]粳米一斤[25g] 【用法】上三味，以水七升，煮米令熟，去滓，溫服七合，內赤石脂末方寸匕，日三服。若一服愈，余勿服。 【方歌】桃花湯中赤石脂，乾薑粳米共用之，虛寒下痢便膿血，溫澀止痢最宜施。 【主治】虛寒痢。下痢不止，便膿血，色黯不鮮，日久不愈，腹痛喜溫喜按，舌...

夏秋季節的高溫和較強的紫外線會使人的膚色，尤其是顏面膚色受到較大的影響。中醫認為，心主血脈，開竅於舌，其華在面。中醫大夫在望聞問切時，常常要先看看病人的舌苔，並通過病人的舌質來辨別心血功能的強弱。除了舌苔，容顏面色也能反映其運行狀況。 心氣推動血液運行。心氣旺盛，血脈充盈，人的臉色就會紅潤光澤。如果心氣不足，則面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色蒼白無華。有些人臉色萎黃，...