益母草怎麼吃 | 養生知識網


 



益母草的功效與食用方法多

 益母草的功效與食用方法多
養生導讀:益母草,又名茺蔚、坤草,是一種草本植物。味辛、甘,氣微溫,無毒。益母草嫩莖葉含有蛋白質、碳水化合物、硒、錳等多種營養成分和微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生。因而備受女性的青睞,那麼益母草的功效與作用是什麼呢?應該怎麼吃?看看以下的解答吧。 益母草的功效: 活血、祛淤、調經、消水。治療婦女月經不調,胎漏難產,胞衣不下,產後血暈,瘀血腹痛,崩中...



常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術

 常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術
養生之道網導讀:你知道你的皮膚為什麼暗黃枯燥,沒有光澤嗎?那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品,獻給聰明女人。 常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術 1、人參 人參具有氣血雙補的功效,可促進人體新陳代謝、內分泌協調、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面療效也很好,是補養氣血的“百草之王”。 補血用的話人參應配熟地、當歸等補血藥一起用,人參最好是文火燉服,這樣能...