夏天到了，由於天氣炎熱，光線熱辣辣，皮膚容易出現曬傷、起斑、患光敏性皮炎等，讓人苦惱不已，其實，不用過於憂愁，只要皮膚常清潔保濕，經常補充維生素，避免過分抓癢，對症下藥，就能保持夏天完美肌膚。小編和大家一起學習夏天常見的皮膚問題，找對方法，妥善處理，就能恢復皮膚健康。
一、蚊蟲叮傷
可用西瓜皮反覆擦拭蚊蟲叮咬處止癢。藿香正氣水、牙膏、碾碎的薄荷都有止癢作用。
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酷夏皮膚易得病 中醫教你巧處理
酷夏4大過敏事件 除了愛情還有什麼最「敏感」
女人天性敏感，尤其是對愛情。然而，如果你仔細觀察會發現，身邊的女人們對一些與愛情風馬牛不相及的東西，諸如食物、塵螨、寵物、花粉，也會產生特殊反應，尤其是在潮濕炎熱的夏天。
夏天，又到了過敏的高峰期，雖然過敏不是女人的專利，但是台灣的一項研究指出：青春期以前，男性過敏的比例比較高，男女之間得病的比例是6︰4 ；但過了青春期，受到男性荷爾蒙抗過敏免疫反應的作用等因素影響...
酷夏養生 十大果蔬讓你健康度夏
養生之道網導讀：酷夏養生，十大果蔬讓你健康度夏。全國持續高溫的天氣，讓很多人的健康狀況亮起了紅燈，每到午飯時間很多人都沒有胃口;那要怎麼才能在這炎熱的天氣中，保證自己的身體健康呢?小編這就帶大家走捷徑，瞭解了一些必吃的食物後，就能避免一些不必要的攝取了。
一、西紅柿
1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有...
酷夏飲食保健 吃粗糧如何更健康？
養生之道網導讀：酷夏飲食保健，吃粗糧如何更健康？我們都知道粗糧對我們的身體有非常好的養生功效，但是在一個季節的養生緩解裡要有一種吃法，那麼我們在夏季的時候應該如何吃粗糧呢?下面我們請專家為我們詳細解答。
糙米詞如其意，就是粗糙的米，多數米粒還包著稻皮。糙米在一般的超市中就可以買到，外觀完整，色澤黃褐色或者淺褐色的散發香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分鐘左右，...
酷夏來臨 吃綠豆解暑降火有禁忌
養生之道網導讀：夏季到了，許多人都愛吃綠豆來解暑降火，尤其是在酷熱的天氣裡，喝上一碗綠豆湯，別提有多舒服了，但是夏季吃綠豆可得謹慎小心，有些食物不可與之同食。下面小編告訴你夏季養生吃綠豆禁忌、綠豆的功效與作用，並且推薦一些綠豆食療方。
酷夏來臨 吃綠豆解暑降火有禁忌
服中藥能否同時吃綠豆，應根據所患疾病的寒熱虛實及服用中藥的藥性而定，不能一概而論。但如果對病情及所服用中藥的藥性...
酷夏養生招：養陰除煩
新近一項實驗再一次給人們以啟示：人與動物對低溫的耐受力較強，而對高溫環境的耐受力則十分脆弱。人和動物的大腦在常溫下，血流全阻斷時只能維持5—8分鐘，超過極限會因腦缺氧而死亡。然而實驗猴大腦在超低溫（－14℃）下完全阻斷血流達80分鐘仍然能獲得復甦存活，其生存能力延長了幾倍。這是為什麼呢？
原來生命活動的本身就是一個生物化學反應過程，這一反應離不開氧和能量，尤其是大腦對氧最敏感。...