春季養生 古代中醫保健的七大秘方 | 養生知識網


 

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春季養生 古代中醫保健的七大秘方

2014年10月10日 春季養生 暫無評論 閱讀 48 ℃ 次

中醫養生是中國傳統文化的瑰寶,養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精。春季養生 來看看古代中醫保健七大秘方

 

細辛散

老年人在三春之際容易昏倦,應當服用細辛散,可達到明目、調和脾胃、除風氣、去痰涎的目的。此方男女通用。

細辛(一錢,去土)川芎(一錢)甘草(五分,炒過)

以上三味加水共煎,趁熱服,可常服。

菊花散

老年人在三春之際,熱毒風氣上衝頸項,引起頭痛、面腫及風熱眼澀,宜服菊花散。

甘菊花前胡旋覆花芍葯玄參防風

以上六味各取一兩,共研為末,臨睡前用酒調二至三錢送服。如不能飲酒,也可用米湯飲下。

惺惺散

春天之時,頭暈目澀,昏昏如醉,頭痛、腰痛、發熱,有傷寒之症狀,可服用惺惺散。

桔梗(一兩)細辛(五錢)人參(五錢)茯苓(一兩)瓜蔞仁(五錢)白朮(用土炒過,一兩)

以上六味,共研為末,煉蜜為丸,如彈子大。每次服一丸,用溫開水送服。

墜痰飲子

老年人在春天的時候,胸膈不暢、煩悶、多痰,可服此方。

半夏(取山東出產的,用清水洗十餘遍,研末)生薑(一大塊)棗子(七枚)

用半夏末二錢,放在姜棗內,用水二盅,煎至七分,臨睡前,去掉姜棗,飲湯汁。

 

 

延年散

老年人在春天時服用此方,可增進食慾,消滯益氣。

廣陳皮(四兩,浸洗,去內層白膜)甘草(二兩,為末)鹽(二兩半,炒燥)

上三味,先用熱水洗去陳皮苦水,共洗五六遍,微微焙乾,然後將甘草末和鹽一起蘸在陳皮上,焙乾備用。用時細嚼三二片,可以化滯通氣。

 

神效散

老年人在春天時,容易患偏頭風或正頭風,可服此藥。

旋覆花(一兩,焙乾)白殭蠶(微炒去絲,六錢)石膏(五分)

用蔥一同搗成藥末,捏成桐子大小的丸子,每次服二丸,用蔥茶水送服,神效。

黃芪散

治老年人春季之時各種眼發作,同時可治口鼻生瘡。

黃芪(一兩)川芎(一兩)防風(一兩)甘草(五錢)白蒺藜(一錢,去刺尖)甘菊花(五分)

以上六味共搗為末,每次服二錢,早晨空腹用米湯飲用,每日早、中、晚各服一次。眼珠發紅、昏澀、痛癢,都可治療。

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