春季寶寶出遊隱患
養生導讀：春回大地，大自然呈現勃勃生機，正是帶寶寶出遊、接觸新事物的最佳時機，在家躲了一冬天的寶寶們終於可以外出享受春日的陽光了。不過，各位爸爸媽媽可別忘了，春季也是細菌、病毒復甦活躍的時候，春季氣溫多變，加之出遊時不穩定因素較多，爸媽們帶寶寶享受陽光的同時也不能忽略春季出遊暗藏的隱患。
一、春季流感。
春季氣溫回升，流感病毒也隨之活躍。加之春季出遊，接觸的事物和人群增多，加重了交叉感染的機率，處在身體發育初期的嬰幼兒，各項身體機能還不健全，且抵抗力較弱，更容易遭受流感的"襲擊"。
溫馨提醒父母：儘管春季氣溫回升，但出遊時還應該給寶寶帶上一些厚衣服，防止寶寶著涼。還要注意多給寶寶吃一些提高抵抗力的食物，在這裡特別推薦富含維生素A、D和鋅的食物，維生素A有助於保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和複製，提高機體的免疫力和抵抗力，幫助減輕症狀並縮短病期。並且，人體缺乏維生素A可使呼吸道上皮細胞角化，從而增加感染的可能性和危險性。
另外，適量補充維生素D，可將兒童患季節性流感的幾率降低近半。維生素D具有調節免疫系統的功能，降低各類疾病的發病率。為此，溫馨特別推薦，父母可以在春季來臨時，給寶寶服用富含維生素AD的魚肝油產品，降低春季流感發病率。
二、過敏性疾病。
很多寶寶對花粉過敏，而春天恰好是植物傳粉的季節，空氣中漂浮著大量花粉，寶寶吸入後極易引發過敏現象。另外，寶寶缺乏維生素等營養物質就會抵抗力下降，這也是過敏性疾病易發的原因之一。寶寶一旦過敏就會出現打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等症狀，不但影響出遊，更威脅寶寶健康。
溫馨表示：提高免疫力是預防過敏的最根本也是最有效手段。數據顯示，體內維生素D水平較低的兒童易發生過敏，並且發生過敏的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。幼兒每天應至少攝取600國際單位維生素D才能滿足日常所需。對於0-3歲的嬰幼兒，父母給寶寶補充適量的維生素D，據瞭解，目前該類產品中口碑最好的應屬達因藥業的"伊可新"。
三、小心食物中毒。
春遊出遊時，家長一般會為幼兒準備一些食物和零食。但是某些食物是不適宜為嬰幼兒攜帶的，例如奶油夾心的點心容易變質，香蕉容易被捂爛，寶寶食用後極易引發食物中毒，並導致腹瀉等症狀。另外，外出遊玩免不了在外就餐，但是寶寶腸胃耐受性差，外面的食品很容易造成寶寶腹瀉或食物中毒。
溫馨提示：出遊時一定要注意寶寶的飲食安全，最好自己帶一些寶寶習慣的食物，同時要注意食品的保存，以免寶寶食用後引起食物中毒。
四、避免摔跤跌傷。
由於寶寶年齡小，骨骼和肌肉發育都不完全，在外出活動時很容易摔跤或跌傷。家長要注意觀察活動場地的周圍環境，提醒幼兒注意腳下高低。尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方，家長們要特別注意。另外在行車過程中，也要注意平穩駕駛，盡量避免急剎車，免得幼兒因為衝力從座位上跌落受傷。
五、蚊蟲叮咬。
調查數據顯示，66%的寶寶都曾有過被昆蟲蟄傷的經歷，其中有33%的寶寶甚至被昆蟲蟄傷3次以上。
溫馨提示：一般性蟲咬皮炎的處理主要是止癢，可外塗蟲咬水，也可用市售的止癢清涼油等外塗藥物。對於症狀較重或有繼發感染的患兒，可內服抗生素消炎，並及時清洗並消毒被叮咬的局部，適量塗抹紅黴素軟膏等。父母帶寶寶外出遊玩時，應該準備這些藥物，以防出現蚊蟲叮咬後手足無措。
六、寶寶也會暈車。
許多成人坐車或坐船的時候都會頭暈或噁心，寶寶也不例外。乘車時間長或者路途顛簸，很有可能造成寶寶暈車。對於有暈車暈船現象的寶寶，乘車前不要喂油膩的食物，盡量避免乘密封的大巴出遊，如果必須乘車出行，可在出發前30分鐘，將一片新鮮生薑片貼到寶寶的肚臍上或按說明吃暈車藥。
父母要謹記這六大春季出遊隱患，提前做好準備，以防出現上述情況時無以應對，影響寶寶出遊和寶寶健康。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在春季養生分類下，於2015年05月27日最後更新
- 轉載請註明：春季寶寶出遊隱患 | 養生知識網 +複製鏈接