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夏天你需要打好24小時抗衰攻防戰

2015年01月20日 夏季養生 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次

導讀:夏季來臨,紫外線、高溫、皮膚油脂旺盛等等因素,都會加速皮膚的衰老速度。因而夏季一定要做好重重防護工作,打好抗衰攻防戰,保護皮膚,留住美麗。下面就跟著小編一起來看一下有哪些戰術吧。

隨著年齡的增長,女性荷爾蒙(雌激素)的分泌一日漸減少,真皮層的膠原蛋白,彈力蛋白、玻尿酸生成力因而逐漸衰弱,細胞的代謝能力也隨之降低,造成皮膚內的保濕力不足,皮膚的支、纖維及彈性喪失,結果細紋,皺紋。粗糙。斑點等困擾扶持續活現。歸結所在,皆關乎女性荷爾蒙。

皮膚年齡小測試:

1.用無名指輕拂眼下的皮膚,感覺到不平滑

2.眼尾出現細小的皺紋

3.笑的時候,眼下有放射狀的皺紋

4.眼角有小皺紋了

5.眼下浮腫形成眼袋了

6.鼻子四周不在油油的

7.鼻翼的毛孔很粗了

8.洗完臉拍上化妝水後,水份立刻被吸乾

9.感到只搽乳液仍不夠滋潤

10.感到不得不使用乳液或乳霜

11.感到臉色特別憔悴

12.發現忽然冒出許多雀斑

13.常找不到合適洗面奶,洗完臉皮膚像塗了一層粉似的

14.臉上的毛孔越來越粗

15.臉頰的肉橫向生長,毛孔幾乎全看不到了

16.摸摸肌膚,覺得非常柔軟

17.有時出現一些小皺紋

18.鼻翼旁的笑紋似乎加深了

19.嘴巴四周覺得非常乾燥

20.嘴角似乎有些下垂

21.天天洗臉,卻仍有污垢

22.不喜化妝,對皮膚保養亦不熱衷

23.經常蒸臉

24.粉底一定要用液態的或膏狀的,否則便不易上妝

25.頸部出現皺紋了

26.雖不算胖,卻出現雙下巴

27.將頭髮向上挽起時,臉的輪廓顯得異常突出

28.顴骨附近的肉往下移了

皮膚測試結果:

符合3個以下

肌膚年齡未滿20歲:你的肌膚一年四季都處於極佳的健康狀態,即使出現一些小毛,也能迅速恢復。建議:因為20歲以下的肌膚角質層的滋潤極為理想,故常顯得透明和亮麗。只需平時以柔軟化妝水補充水分,眼部和嘴巴四周以乳液輕輕按摩防止乾燥就行了。平時注意防曬,避免熬夜,多吃含維生素類食物,多飲水。

符合3-10個

肌膚年齡在20—24歲之間:你的肌膚彈性還不錯,且具有驅除小毛的能力。建議:這個年齡階段的肌膚雖不足為患,但也是細心呵護、謹防乾燥的時候了。你應該養成多喝水(每天8—10杯)的習慣,盡量減少甜點、油炸、醃製等食品;有針對性地進行一些食補。

11-20個

肌膚年齡在20—30歲之間:你的肌膚彈性已明顯衰退。建議:除了採取上述24歲之前肌膚保養方法外,還應該以乳液和營養霜加強保濕。特別要注意晚間的保養,先拍上保濕效果強的化妝水,配合使用美容乳液在眼睛四周和嘴角處輕輕按摩。此外,應定期到美容院做皮膚護理。

20個以上

肌膚年齡在30歲以上:這時小皺紋已爬上你的面頰,臉色也常顯灰黯,且經常乾燥。

建議:你急需使用營養霜敷臉,至於化妝水,則應選用帶油性的,夜間用美容乳液或營養霜強化肌膚的彈性和濕度,去美容院護理則最好每月做一次精華素導入。當然,你還要注意飲食、鍛煉,保持寬容、愉悅的心境。

夏季紫外線強烈,很容易加速皮膚老化,所以在夏天一定要打好抗老的攻防戰

清晨6:00-7:00

用能增強臉部循環,對肌膚有提拉緊致的產品

腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有臉部水腫,特別是眼皮腫脹的情形。這時候,可用能增強臉部肌膚循環,收緊眼袋的產品。

早上7:00-8:00

對策:出門前塗抹防曬霜,做好360度防曬

抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液,在第一層防曬被肌膚吸收後,用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層,等這三層防曬霜都被吸收了,這樣出門前防曬,才算是做好了。只有做好全面的防曬,才能有效防止紫外線對肌膚的損傷,和進一步使肌膚衰老。

午後12:00-14:00

對策:可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等

此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午15:00-17:00

對策:可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎保養加持

此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,皮膚易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

晚上22:00-02:00

對策:使用頸部專用滋潤產品

沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋,歲月的痕跡很輕易就洩露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產品,玻尿酸、維生素C總是打頭陣,小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量,這是最好的“隱形圍巾”。

標籤:【抗衰】【攻防戰】【24小時】【打好】、【你】


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