乾燥冬季防靜電 酸性食物多吃點
養生之道網導讀：你知道怎麼預防靜電的發生嗎？冬季空氣乾燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到辟啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下，生活中靜電無處不在。部分市民認為靜電不會給身體帶來太大影響，但靜電的危害也不容忽視，乾燥季節尤其要避免“觸電”。
冬天靜電無處不在
人體靜電是由於人身體上的衣物等相互摩擦產生的附著於人體上的靜電。在摩擦物絕緣性能比較好的情況下，這些電荷無法流失，就會聚集起來。穿化學纖維製成的衣物就比較容易產生靜電，而棉製衣物產生的就較少。而且由於乾燥的環境更有利於電荷的轉移和積累，所以冬天人們會覺得身上的靜電較大。
靜電對人體有不小的危害，尤其是對心功能比較脆弱的人而言，體內靜電可能引起心率異常和心臟早搏。在冬季，大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關，體內靜電會影響人的中樞神經，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛，嚴重者可能導致精神病變。中老年人心血管系統老化，抗干擾能力減弱，這種外來的靜電干擾常可導致心律失常、心動過速，誘發早搏甚至房顫。同時，靜電可致孕婦體內孕激素水平下降，繼而引發流產或早產，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退，還可導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等。
養生之道網導讀：你知道怎麼預防靜電的發生嗎？冬季空氣乾燥，氣溫偏低，生活中經常會遇到這樣的現象：早上起來梳頭時頭髮會經常隨著梳子飄起來，越理越亂;晚上脫衣服時，聽到辟啪響聲;坐車時座套和坐墊的摩擦使人感到被電擊了一下，生活中靜電無處不在。部分市民認為靜電不會給身體帶來太大影響，但靜電的危害也不容忽視，乾燥季節尤其要避免“觸電”。
儘管靜電對生活的影響並不似顯而易見，但也要在乾燥季節注意預防靜電產生，很多小習慣就可以避免靜電產生。飲食上，要多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，維持人體正常的電解質平衡，可減少靜電產生。清洗頭髮後盡量使用護髮素，防止頭髮乾燥，並且盡量使用木質的梳子。乾燥的季節盡量穿純棉衣服，用天然紡織物的床單、被罩，也可以防止摩擦起電。室內常用加濕器，飼養觀賞魚和擺放一些綠色的盆栽也是調節室內濕度，防止靜電。避免長時間待在室內和電腦雲集的工作間內，要適當到戶外活動。
養生之道網溫馨提示：寒冬拒絕靜電的侵襲，上面的這些防靜電的方法大家好好的瞭解一下，讓你冬季也能不被靜電困擾。
標籤：【冬季養生】
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