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感冒咳嗽吃什麼好的快

2015年01月07日 感冒食療 暫無評論 閱讀 1,394 ℃ 次

養生導讀:不少人感冒了會有咳嗽的症狀,那麼感冒咳嗽吃什麼好的快呢?想要止咳,首先要遠離辛辣食物,飲食清淡。具體感冒咳嗽吃什麼好的快,小編推薦10種治療感冒咳嗽食療方。

感冒咳嗽吃什麼好的快

1、薑黃牛奶

薑黃是已知的治療毒性感染,如孩子出現感冒咳嗽症狀,可以把薑黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀,還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。

2、醋煎雞蛋

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個,打在碗裡攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。

3、黑豆水

黑豆在治療咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒導致的咳嗽,只需將黑豆加適量的水,用電鍋蒸熟,飲用其汁液,就可以發揮止咳的作用。

4、豆腐糖

豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。

5、薑湯

製作薑湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用,這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。

6、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的抗氧化劑,可以幫助對抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越濃稠,其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用,專家解釋道,蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌,幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實,患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更安穩。

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7、玉米須橘皮

玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽,痰多。

8、白糖拌雞蛋

患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

9、紅梨川貝湯

對於風熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱的寶寶不宜服用。

10、生薑蜂蜜水

生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效,其辛溫發散的作用可促進氣血的運行。蜂蜜可以驅寒,治感冒,對人體有多種好處。生薑洗淨,然後切成薑末,放入杯中,倒入開水沖泡,然後靜待10分鐘之後,待水溫降到60攝氏度以下時,加入10-20克左右的蜂蜜,攪拌均勻,薑末蜂蜜水就製作完成了。

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