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龍眼肉核桃粥藥膳方

2014年04月17日 日常養生 暫無評論 閱讀 60 ℃ 次

   高血壓吃什麼好？試試這款龍眼肉核桃粥藥膳方

材料：粳米100克，龍眼肉、核桃仁各適量。

做法：將粳米淘洗乾淨，與龍眼肉、核桃仁同入鍋中，加適量水，文火煮粥。
功效：補血、養心、健脾、安神。適用於輔助治療高血壓伴失眠、乏力、健忘等症。

 

標籤：【藥膳】、【粥】、【核桃】、【肉】、【龍眼】


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