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蜂蜜菊花糯米粥–夏天的養生粥
原料：
茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。
做法：
1、把茶菊花，枸杞子洗淨；
2、圓糯米洗淨後泡水2個小時；
3、湯鍋內放入圓糯米和清水，大火煮開後轉小火，慢慢熬煮40分鐘，放入菊花和枸杞，繼續煮20分鐘關火；
4、把粥放涼，然後調入蜂蜜，撒些檸檬皮細絲就可以喝了，天熱時也可以冰一下再喝。粥可以煮的稀一點，糯米湯多一些。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年09月21日最後更新
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