夏季治濕熱型風濕病 喝薏米桂花粥
養生之道網導讀：夏季治濕熱型風濕病 喝薏米桂花粥，在天氣寒冷或溫差變化大時，容易發作或加重的疾病，多可以進行冬病夏治。而風濕病是慢性漸進性疾病，往往在陰濕天氣及秋冬季節為高發病期，而治療最佳時期則是在夏季。
核心提示：薏米味甘淡性微寒，入脾、肺、腎經，有健脾益胃、利水除濕、緩和拘攣、清肺熱等功效。今天繼續說說“冬病夏治”。“冬病”的共同特點是“寒證”、“虛證”。
食材：薏米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。
做法：
1.薏米洗淨放入鍋內煮，先用大火煮開，再調小火把米煮爛;
養生之道網導讀：夏季治濕熱型風濕病 喝薏米桂花粥，在天氣寒冷或溫差變化大時，容易發作或加重的疾病，多可以進行冬病夏治。而風濕病是慢性漸進性疾病，往往在陰濕天氣及秋冬季節為高發病期，而治療最佳時期則是在夏季。
2.放入澱粉少許，再加入砂糖、桂花。
此粥可清利濕熱、健脾除痺，在夏天對秋冬風濕有輔助治療作用。
特別提醒：
一、濕熱引起的風濕病 可喝薏米桂花粥
風濕病，中醫稱之為痺病。由於受風、寒、濕、熱等邪氣，阻滯經脈，影響關節屈伸不利，筋脈拘急，局部或腫或脹，有時觸之發冷覺寒，或潮濕有汗，或乾燥皸裂，或者濕熱火盛，它的成因一般是風寒、濕熱，另外也還有痰、瘀、燥、毒。
中醫認為，薏米味甘淡性微寒，入脾、肺、腎經，有健脾益胃、利水除濕、緩和拘攣、清肺熱等功效。加上炎熱夏季，喝粥養生又清淡，對與那些因濕熱火盛而引起風濕病的朋友，可以在夏天試試薏米桂花粥。
養生之道網導讀：夏季治濕熱型風濕病 喝薏米桂花粥，在天氣寒冷或溫差變化大時，容易發作或加重的疾病，多可以進行冬病夏治。而風濕病是慢性漸進性疾病，往往在陰濕天氣及秋冬季節為高發病期，而治療最佳時期則是在夏季。
穴位貼敷是冬病夏治的一個主導，一般在三伏天進行。因為農曆的三伏天，人的陽氣最旺，人體的經絡系統處於一年中最通暢的狀態，皮膚毛孔張開，經脈氣血流暢，穴位敏感，因而是治療慢性疾病的最佳時機。
在配合食療、體育鍛煉方面，不用等到三伏天，可以從現在就開始進行了。
需要注意的是，冬病夏治並不能包治百病，一些人群和疾病就不適合用冬病夏治的方法，如孕婦、對藥物過敏者、嚴重皮膚病和疾病發作期的患者，如急性咽喉炎、發燒、咯血、慢性咳喘病的急性發作期等也不宜用冬病夏治療法。此外，胃炎雖然也是慢性腸胃病，但由於並非只在寒冷季節發作，因此也不適合“夏治”。
養生之道網小編提醒：我們在進行冬病夏治時，最好能在注意飲食的同時鍛煉身體，這樣才能從根本上增強抵抗力，只有激活了人體的抗病能力，才能讓疾病無可乘之機。
標籤：【薏米桂花粥】
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