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7大食療治立秋乾咳
養生之道網導讀：立秋到了，天氣變得乾燥起來。人會出現乾咳的現象。這時候就要滋陰潤燥了。今天，小編教你做幾款偏方，讓你去除秋天燥咳。
生薑茶——生薑洗淨切10片， 茶葉7克，共煮成汁飲服。可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。
蔗汁粥——新鮮甘蔗500克，去皮搾汁備用，取粳米50克，煮成粥後兌入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，調勻即可食用。
生薑茶
蜂蜜蘿蔔汁——白蘿蔔400克，洗淨去皮切碎，用潔淨紗布包好搾出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調勻吞服，一日三次，連服3-5天。本方對便秘者療效更佳。
杏仁燉雪梨——取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3-5天。
川貝燉雪梨——取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3-5日。
川貝雪梨
貝母冰糖汁——川貝母5克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各一次，連服3-5次。
陳醋冰糖汁——冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化後即可服用，可在早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用，止咳化痰效果最佳。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2016年08月09日最後更新
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