家常豆腐的做法大全,怎麼做都好吃! | 養生知識網


 

A-A+

家常豆腐的做法大全,怎麼做都好吃!

2017年05月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 82 ℃ 次

養生導讀:豆腐是家常菜中出現比較頻繁的一種食材,一年四季都能吃到,煎著、炒著、燉著,各種誘人的做法,讓人嘴饞。豆腐雖然是比較好的食材,但做法也是影響口味的一個重要因素,不同的的豆腐做法各不行同,味道也各有千秋,下面為您介紹一些,一起學學吧!

家常豆腐的四種吃法

1、燜制

把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。蒸制將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行,用中火蒸八分鐘,伴以熟青菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒上熱油,淋上生抽等調味料,便是造型美觀、味道鮮美的“麒麟豆腐”。

2、炸制

豆腐切成方塊或菱形塊,裹上干澱粉,放進180度的熱油中炸至表皮酥脆,就可以製成各式脆皮豆腐菜式。把炸好的豆腐按長方形或方陣形、葵花形、山形等排在碟上,然後澆上芡或帶副料的芡,芡要稠些,便可烹製出各種味道的脆皮豆腐。

炸制豆腐

煲制經過初步熟處理(炸、煎或飛水)的豆腐放在砂鍋內,加入蝦米、冬菇、鮮魷、帶子、蝦球、湯水、調料,製成。

3、燴制

蒸熟的魚,拆肉去骨,與豆腐燴成“豆腐魚茸羹”,此羹香滑清鮮,四季皆宜。燴制時要配以菇絲、姜絲、韭黃等副料。

4、滾制

“豆腐魚頭湯”是家喻戶曉的傳統菜。它以氣味清香,滋味鮮甜,湯色奶白為特色。製作時注意:魚頭要煎透,用滾水,火要猛。

豆腐可是一年四季都能吃到的美食,煎著、炒著、燉著。。各種誘人的做法。很多童鞋動不動就說自己是豆腐控,真的假的啊,那些犯懶的童鞋,不要以為沒你們的最愛,加把辣椒、加把蔥花、加點調料,也能快速消滅幾碗飯米飯呢。
一、麻婆豆腐

主料:豆腐 400克、牛肉絞肉100克、豆豉5顆、蔥花1茶匙、姜蓉 1茶匙、蒜蓉 1茶匙

輔料:豆瓣醬1大匙、辣椒紅油1大匙、生抽1大匙、高湯半杯、辣椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙

做法:

1、豆腐塊倒入沸水中,豆腐塊浮起時,撈起。

2、浸入放油鹽的涼水中,約十五分鐘。

3、鍋內冷油放入姜,蒜蓉爆香。

4、放入牛肉末煸炒。

5、加入豆豉碎和辣椒粉。

6、放入豆瓣醬炒至紅油,放入豆腐塊。

7、高湯、生抽、花椒粉,沸後改用小火燜。

8、3大勺水對1大勺玉米澱粉。

9、倒入豆腐中勾芡拌均勻,撒上蔥花,裝盤後撒上花椒粉即可。

麻婆豆腐

二、醬燒豆腐

主料:老豆腐350克、豬瘦肉80克

輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量

做法:

1、老豆腐切片,瘦肉剁碎成肉末,加入少許干澱粉抓勻。郫縣豆瓣醬剁碎,生薑與大蒜切成末,蔥切花。

2、熱鍋放油,將豆腐逐片放入,煎至兩面金黃後舀出待用。

3、鍋內再加入少許油,下入肉末炒到變色。

4、放入干黃醬、郫縣豆瓣醬、姜蒜末,炒勻後加入約100毫升水。

5、下入先前炒好的豆腐,炒勻後煮5分鐘。

6、加入少許雞粉炒勻,再放入蔥花、倒入濕澱粉炒勻即可。

三、魚香嫩豆腐

主料:豬絞肉80克、南豆腐4塊

輔料:生抽1/2大匙、老抽1茶匙、細鹽1/8小匙、香醋1/2大匙、白糖1茶匙、雞精1/2茶匙、蒜蓉1茶匙、姜蓉1/2茶匙、蔥花1茶匙、泡椒8個切碎

做法:

1、鍋內熱油,放入豬絞肉小火煸炒。

2、至豬肉出油脂時,放入姜、蒜、蔥花、泡椒炒香。

3、注入清水或高湯半杯。

4、加入所有調味料,及切塊豆腐。

5、中火煮開後,轉小火煮至湯汁快收干時,加入水澱粉。

6、至湯汁濃稠時灑上蔥花即可。
四、鍋塌豆腐盒

主料:豆腐1塊、豬肉餡150克、紅椒末適量

肉餡用調料:按個人口味添加用量

蔥薑末、鹽、醬油、五香粉、腐乳汁、雞精、香油、干澱粉

碗汁調料:俺個人口味添加用量

紅椒末、蔥蒜末、老抽少許調色用、鹽、雞精、料酒少許、糖、高湯或者清水半小碗、水澱粉適量、香菜末適量

製作:

1、肉餡加適量清水攪勻,加蔥薑末、醬油、五香粉、腐乳汁、雞精、香油、干澱粉拌勻。

2、再加適量干澱粉和香油拌勻。

3、豆腐切成厚約0.5厘米片。

4、把肉餡放到豆腐片上。

5、蓋上另一片豆腐,做成豆腐夾。

6、平底鍋倒油燒至7成熱,油要稍微多一些,下豆腐夾煎炸至兩面金黃。

7、把紅椒末、蔥蒜末、老抽醬油少許、鹽、雞精、料酒少許、糖放到小碗裡。

8、加小半碗清水調勻,即成碗汁。

9、把調好的碗汁澆在豆腐盒上,蓋上鍋蓋,小火燜煮10分鐘

10、等鍋裡的湯汁收的差不多時,用水澱粉勾稀芡,讓芡汁包裹住每塊豆腐。

11、出鍋前撒上香菜末提香即成。

鍋塌豆腐盒

五、煎椒鹽豆腐

主料:北豆腐1盒、香蔥適量

調料:椒鹽3克、白胡椒粉克、料酒少許

做法:

1、將豆腐切片。

2、平底鍋倒入油,燒熱後放入豆腐片. 兩面煎至均勻的金黃色,取出豆腐片。

3、把豆腐取出.鍋內留一點油,喜歡吃辣的這時放入干辣椒段炒香。

4、放入豆腐片翻炒,加椒鹽,白胡椒粉,烹一小勺料酒,撒香蔥末炒勻。

六、鏡箱豆腐

主料:老豆腐、鮮蝦、豬肉餡

輔料:雞蛋、番茄醬、蠔油、蔥姜、各種調料適量

做法:

1、鮮蝦去頭,去殼,挑去蝦線,留出幾隻備用,餘下剁成蝦蓉。

2、蝦蓉,豬肉餡比例1:2,加蔥薑末,料酒,雞蛋液,糖,鹽,胡椒粉拌勻。

3、留出的幾隻整蝦用雞蛋液,澱粉和鹽上漿待用。

4、老豆腐切成厚度適中,體積略大一些的長方體。

5、下油鍋炸至表面金黃並形成硬殼,撈出控干油分。這就是“鏡箱”的“箱體”了。

6、炸好的豆腐在寬面切一口,用小勺小心的挖出豆腐瓤,挖出2/3。

7、填入蝦仁肉餡,盡量把空隙都填滿。

8、把蝦背朝上壓進肉餡中,鏡箱的樣子就出來啦!
七、蝦仁豆腐

主料:豆腐、蝦仁或者鮮蝦、蛋清

輔料:蔥絲、薑片、鹽、料酒、水澱粉、香油、生抽

做法:

1、將豆腐切丁,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。

2、將鮮蝦洗淨,只保留蝦仁,拭乾水分,加入少許鹽,料酒,水澱粉,雞蛋清上漿。

3、將蔥絲,薑片,料酒,生抽,水澱粉和香油放入小碗中,調成芡汁。

4、倒入油,燒熱後下入蝦仁炒熟,加入豆腐丁同炒。

5、受熱均勻後倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻,淋上香油即可出鍋裝盤。

八、香煎豆腐

主料:水豆腐250g、豬肉末50g

輔料:青蒜苗1棵、朝天椒2個、生抽15ml、料酒15ml、白糖5g、鹽少許

做法:

1、將豆腐洗淨切厚片,青蒜苗洗淨去根切成斜片,朝天椒斜切成片。

2、鍋中倒入適量油,油熱後,放入豆腐塊,用中火煎至兩面金黃,撈出備用。

3、鍋中留少許底油,燒熱後放入肉末和朝天椒迅速炒散,待肉變色後加入料酒翻炒。

4、將豆腐入鍋,加入生抽、白糖和少許清水翻炒均勻。

5、最後加入青蒜和鹽翻炒片刻即可出鍋。

香煎豆腐

九、肉末燒豆腐

主料:老豆腐塊、肉末

輔料:少許蒜末、少許老抽鹽、糖

做法:

1、豆腐切塊,洗淨晾乾,均勻的抹上鹽,醃半小時。

2、平底鍋加油燒熱,放入醃過的豆腐煎至兩面金黃,出鍋。

3、油鍋燒熱,入蒜末爆香,再入肉末劃散,變色即可盛出。

4、鍋內加老抽,水,鹽和糖,調好味並煮開,再加入煎好的豆腐和肉末,大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。
十、蠔汁脆皮豆腐

主料:北豆腐350g、干香菇8朵

輔料:紅椒1個、韭菜50g、鹽2勺約5g、蠔油1大勺、花生油

做法:

1、北豆腐切1、5cm的立方塊,在豆腐表面均勻的撒上一層鹽。

2、干香菇衝去表面的浮塵用溫水泡發。

3、紅椒洗淨去籽切小塊,韭菜擇好洗淨切寸段。

4、泡發好的香菇用溫水清洗兩遍,然後攥干水分後切小塊。

5、平底鍋裡放花生油,油熱後下豆腐塊,中小火將豆腐煎至外皮金黃後盛出。

6、鍋裡留少許底油,放切好的香菇丁翻炒均勻。

7、放紅椒翻炒幾下。

8、放豆腐塊,調入1勺鹽和1大勺蠔油,翻炒均勻至豆腐丁均勻的裹上耗油汁。

9、放切好的韭菜段,大火炒至韭菜斷生。

10、關火,裝盤,開吃。

蠔汁脆皮豆腐

十一、宮保豆腐

主料:老豆腐350克、花生米60克、萵筍80克、胡蘿蔔80克、香菇50克

輔料:生薑、大蒜、蔥、郫縣豆瓣醬、雞粉、白糖、生抽、濕澱粉各適量

做法:

1、起油鍋,放入花生米,小火將其炒香後舀出,待晾涼後搓去紅衣,待用。

2、老豆腐切方丁,萵筍去皮後洗淨切丁,香菇與胡蘿蔔洗淨後切丁。姜蒜切末,豆瓣醬剁碎,蔥切花。

3、鍋內放入油,待油熱後下豆腐丁,將豆腐炸成黃色後撈出瀝干油分,待用。

4、鍋內留少許的油,下入姜蒜末與郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

5、下入胡蘿蔔、萵筍、香菇丁,炒勻。

6、放入炸好的豆腐炒勻,加入約50毫升水。

7、放入適量的鹽、雞粉及少許白糖,炒勻後煮約2分鐘。

8、下入蔥花及生抽炒勻,再放入炒好的花生米,倒入濕澱粉炒勻即可。

以上所說只是豆腐菜的基本製法,由此可演變出五花八門的美味菜式。對於豆腐怎麼做好吃的問題,要根據不同的做法來解決,不同的做法其口感以及味道都不相同。但在吃豆腐的時候要注意適量,以免影響鈣的吸收。

標籤:【家常豆腐的做法大全】


相關資源:





給我留言