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3壯陽藥膳秘方 讓男人自信起來

2017年09月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

養生之道網導讀:陽痿讓男人“顏面無存”,因此他們一直在尋求壯陽秘方,如何才能壯陽呢?吃什麼壯陽?接下面小編給大家推薦3個中醫壯陽藥膳,很有效哦!

3壯陽藥膳秘方男人自信起來

藥膳是藥物與食物相結合,通過烹調加工而成的美昧佳餚,具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。陽萎是男性生殖系統的常見,在藥物治療和精神治療的同時,若能配合藥膳,當會有更好的效果。

現介紹幾種藥膳的做法,供陽萎人選用,效果非常好。

一、雙鞭壯陽湯

1、取牛鞭(公牛生殖器)100克,用水漲發後,去淨表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗淨,再用冷水漂30分鐘

2、取狗腎-公狗生殖器10克,用油沙(沙子放入油鍋內炒熱)炒泡,取出後,放入冷水漂30分鐘,刷洗乾淨。

3、取菟絲子10克,洗淨後放入沸水鍋內,汆去血水,撈出放入涼水內漂洗乾淨。

4、取菟絲子10克、大芸6克、枸杞10克,裝入紗布袋內。再備50克雞肉。

5、將牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉放入鍋內,加水適量,用武火燒沸後,撇去污沫。然後放紗布藥袋、花椒、姜、黃酒,再燒沸後,轉用文火煨燉,直至牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉酥爛。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內,加味精、細鹽,攪勻即可食用。

男性壯陽大補湯:男人更需要“補”。但藥補不如食補,而湯又是男人最適宜的補品。男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。

二、壯陽狗肉

1、取狗肉250克,洗淨後放入沸水鍋內汆透,撈入涼水內洗淨血沫,再切成一寸見方的塊。蔥、姜洗淨、切碎。

2、取兔絲子5克、附片3克,裝入紗布袋內。

3、燒熱鍋,將狗肉、蔥、姜,下鍋編炒,烹黃酒。多然後將狗肉倒入沙鍋內,放紗布藥袋,鹽、清湯等,用武火燒沸後,轉用文火煨,至狗肉熟爛即成。揀去藥包棄之。

三、鹿茸酒

1、取鹿茸3克、山藥30克(切片)裝入紗布袋內,紮緊袋口。

2、取白酒1斤,將紗布袋放入酒瓶內蓋好蓋,封口,浸泡7天即成。每次半兩,每日1~2次飲用。

以上三種藥膳用了6種動物藥,牛鞭、狗腎均為生殖器,有“以髒補髒”之意,壯陽以治陽萎。羊肉補虛祛寒,狗肉益腎壯陽、雞肉益氣補血,鹿茸甘鹹性溫,能壯元陽,益精髓。同時又用了附片、枸杞、菟絲子、大芸、山藥等植物藥。附片回陰補火,散寒除濕,枸杞與菟絲子均能補肝腎、益精髓。大芸則補腎填精,治療陽萎。山藥補脾益腎。以上諸藥都是針對男子陽萎而設。至於狗肉、羊肉、雞肉、山藥等又是政黨食品,兼具營養功能,所以能取得良好療效。

夏天男人必備八款壯陽飲品

很多男士都以為,夏天酷暑,人體的陽氣很盛,應該要壓壓“陽火”,其實這是一個誤區。專家介紹,中醫主張“冬夏養”,“春夏養陽”,其實夏季是養陽的關鍵時期。

以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥:

紅茶飲

材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)。

做法:將白礬放入紅茶內,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑,1次服完。

功用:適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫者。

人參茶

材料:人參9克,茶葉3克。

做法:將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑,溫服。

功用:有壯陽補元,強腎益氣的作用。

淫羊藿茶

材料:淫羊藿20克,茶葉5克。

做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

功用:有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。

鮮奶玉露

材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。

做法:將粳米淘洗乾淨,用水浸泡1小時,濾干水分,與生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控勻磨細,再用紗布袋濾出核桃細茸。在鍋內注入清水,加熱煮沸,酌加白糖,全溶化後,過濾去渣,再煮沸,將核桃細茸慢慢倒入鍋內,不斷推進成露,待熟後停火。當茶飲用。

功用:溫補肺腎,助陽納氣。用治虛弱勞損、喘咳、陽痿、遺精。

紅酒

紅酒中葡萄皮的抗氧化質多酚,留存在酒液中,可以下降血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外,紅酒能晉陞抗氧化作用,以預防動脈硬化。對於癡呆症有一定的功效,是高齡社會所不可欠缺的飲品。建議每天還是把持在60cc以下。

巴戟二子酒

材料:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。

做法:將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天後即可服用

功用:用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等症。

仙靈脾酒

材料:淫羊藿60克,白酒500克。

做法:將淫羊藿放入紗布袋內,浸泡在白酒中,密封3日後即可飲用。

功用:補腎強骨,益肝,強身健體、治陽痿。

仙茅補血酒

材料:仙茅35克,益智仁35克,龍眼肉20克,黃精35克,米酒1500毫升。

做法:先將各種藥材分別用清水洗乾淨,隔水蒸20分鐘,攤涼後放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日後即可飲用。

功用:對於腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風等有療效。

打哈欠也壯陽 6招找回被偷走的性趣

男性養生必知:打哈欠也壯陽6招找回被偷走的“性趣”(圖)。男人想要快速提高性能力?其實也很簡單,何不試試這6個最簡單易行的壯陽方法呢,可以迅速幫你找回已失去的“性趣”,幫你快速實現提升性能力的目地。

1、睡前:按摩

每日睡前按摩5分鐘,可到行氣活血、讓睪丸的效果,並改善其循環,使男人的性能力“更上一層樓”。

教你怎麼做:

按肚臍。中醫專家稱肚臍為神闕穴,經常按摩可以幫助促進肝臟、腎臟的新陳代謝,為男人的性能力加分。按摩方法是:雙手掌摩擦,直至生熱,用手掌心以順時針方向按壓肚臍,讓掌心的熱量傳遞進人體,提升性能力。按太陽穴。按揉太陽穴可以讓全身得到緩解,讓睡眠變得更加安穩,這也是對性能力的最佳保養。按摩方法是:用雙手大拇指分別按順時針、逆時針的方向各按揉10次,睡前躺在床上就可以做。

2、起床後:打個哈欠

健康專家指出,打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時,可以控制呼吸,並給陰莖輸送必要的能量。

教你怎麼做:

深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸,這樣可以在清晨激活體內循環,產生大量氧化氮,輸送到陰莖,讓性能力在清晨就被點亮。

伸懶腰打哈欠。清晨起床時,身體仍然處在半睡眠狀態,此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作,大大地伸一個懶腰,讓腰部力量也得到鍛煉。如此一來,氧化氮便可以順利地達到陰莖,性能力就此得到提升。

3、午餐時:吃點海產品

當男人體內缺乏碘、核酸這兩種微量元素時,就會出現性功能減退、性慾低下。午餐正是補充這些營養元素的最佳時機。

教你怎麼做:

吃海藻。海藻類食品中富含豐富的碘元素,它是降低男人疲勞感的重要元素,在壓力大時平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特點,不會給吸收造成很大負擔。為此,午餐時,不妨喝一小碗海帶湯。

吃海魚。海魚中含有豐富的核酸,它為精子的產生提供強大支持,被稱為最天然的“助性劑”。每天中午吃一碟小海魚,就能保證體內核酸的水平,讓精子愈發活躍起來。

4、午餐後:曬曬太陽

維生素D對於男人的性愛質量功不可沒,因為睪丸激素水平隨體內維生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸,精子活躍度就會大大降低,性功能也隨之減弱。因為體內90%的維生素D是經紫外線照射後產生的。午餐後最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維生素D的合成最有利。

教你怎麼做:

曬後背。根據中醫理論來說,“前為陰,後為陽!”讓後背迎接陽光,能補充體內陽氣、疏通身體經絡,強腎壯陽,從而提升男人的性能力。

曬雙腿。腳踝上3寸處的三陰交穴和小腿內側的築賓穴是男人的“催情穴”,讓陽光照射雙腿可以刺激這兩個穴位,達到健腎固脾的效果,並有效預防男性的性功能障礙。

5、晚餐後:踮腳尖

踮腳尖時,小腿後的肌肉會有強度地收縮,促進血液循環,讓下肢血液回流更加順暢,使陰莖得到血液,從而延長勃起時間。

教你怎麼做:

震顫式踮腳尖。在踮腳尖的過程中,伴隨著有節奏地上下震顫,讓腿部肌肉收縮得更加到位而有效,可以供給陰莖的血液更充足。只需要3分鐘就可以達到事半功倍的效果。小便時踮腳尖。小便時踮腳尖可以讓排尿更加舒暢,同時骨盆肌肉會得到增強,並提升大腿力量,男人在性愛時發揮得更游刃有餘。

6、性愛後:喝營養飲料

男人性愛消耗了很多維生素C、鈣、礦物質,所以,料給身體補充精力吧。

教你怎麼做:

喝純果汁。果汁中含有豐富的維生素C、礦物質,容易被人體吸收。而且,性愛時大量出汗流失的鉀元素,也可以在果汁中予以補充。

喝牛奶。牛奶幫助男人補充體內流失的鈣質,並且為接下來的睡眠做足準備。不過,最好選擇低脂牛奶,這樣不會在夜晚給身體帶來過多熱量。

總結:以上介紹的這些壯陽方法和壯陽食物,都是非常有效的,如果你想過的更“性”福,不妨試試看吧!

 

標籤:【藥膳秘方】


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