腦白金褪黑素有什麼副作用
養生之道網：腦白金被揭助眠主要成分是褪黑素，那麼褪黑素有什麼副作用呢？下面養生之道網為您解析褪黑素有什麼副作用，看看富含褪黑素的腦白金的危害有哪些吧。
褪黑素有什麼副作用？
很多老年人吃腦白金，也就是褪黑素來幫助睡眠，那麼失眠的人吃褪黑素有什麼副作用呢？
褪黑素不是不能吃，但只適合非體質因素的短期失眠的人在醫生指導下吃，在所有的失眠類型中，只有短暫性的失眠、倒時差、調作息節律的情況下可在醫生指導下短期服用褪黑素，否則可能會引起較為嚴重的副作用。
忌超量、長期服用，否則可能越吃越無效，有的會造成低體溫、釋放過多泌乳激素導致不孕，還可能產生性慾減低和停用就睡不著等副作用。
1、內分泌紊亂
業內人士稱，褪黑素的副作用不比安定藥物少，長期或大量服用褪黑素或導致內分泌紊亂，引發疾病。
2、性慾會降低
人體能自然產生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，是內分泌的一部分，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程。
過量服用影響抑制生育能力，但是現代都市人地夜生活豐富，不能做到日落而息，所以大腦分泌褪黑素地能力減退，最明顯的副作用就是導致性慾降低，所以年輕人最好別服。
3、藥物依賴症
長期服用褪黑素還可能不吃就睡不著了。因為長期服用褪黑素，會導致自身褪黑素的分泌減少，當你停服褪黑素時，用進廢退的作用就出來了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢復不回來或只能恢復一部分了，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強睡得著，長期使用後，不用你可能睡不著了，當然其依賴程度沒有濫用安眠藥那麼嚴重。
4、服用後頭暈
服用後會出現頭暈，所以不可以開車。
腦白金的作用是什麼？
九成以上病人以為睡眠障礙就是睡不著，只要睡著就行了。其實失眠與很多因素有關，有的人是體質型失眠，有的人失眠與生活習慣改變有關，有的人壓力大就失眠，還有的與疾病有關，例如乙肝、婦科病、腎病、心血管疾病本身可致失眠。
腦白金並不是藥物，而是一種保健食品，其有效成分是我們通常所說的褪黑素，又稱松果體素、美樂托寧、美通寧等。松果體素是人腦和動物腦中的松果腺自然分泌的一種激素，屬於內分泌系統的一種荷爾蒙。當這種激素在人體內含量下降時，適時補充褪黑素能達到改善睡眠的作用。
所以，腦白金的作用只是改善睡眠和潤腸通便，而沒有延緩衰老、改善性功能、提高免疫力、美容等眾多功效。凡有類似宣傳皆屬虛假宣傳。至於把腦白金的作用誇大為與克隆技術比肩，更是無稽之談。
動物實驗表明，褪黑素在有的功能方面反而有副作用。美國加州大學用褪黑素注入老鼠體內後，它們的生育能力卻降低了，有的甚至不能再交配了。所以說，有些推銷腦白金的說明書上標明可以促進性慾是一種消費誤導。
哪些人不能用腦白金？
專家認為，作為保健食品的腦白金不是人人都能服用的，兒童、少年、孕婦、乳母均不宜服用。
１青少年身體內部的松果體素分泌量較多，若再服用腦白金，易致身體過度發育而出現性早熟現象。
２孕期及哺乳期婦女不宜服用。
３駕車、機械操作及從事危險操作者也不宜服腦白金。
４自身免疫性疾病患者，如風濕和類風濕關節炎、紅斑狼瘡、某些腎炎患者也不宜服用。
５抑鬱型精神病，如老年抑鬱症也不宜服用。
６服用可的松等糖皮質激素的患者應慎服腦白金。
腦白金中的褪黑素有什麼副作用，腦白金的作用是什麼，哪些人不能用腦白金，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。
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