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夏季寶寶腹瀉的防治攻略

2018年01月08日少兒保健暫無評論閱讀 20 ℃ 次

養生導讀：炎炎夏日是寶寶腹瀉的高發期，除了寶寶的發育原因外，飲食過涼、身體著涼、長時間待在空調房、飲食不衛生等原因會造成寶寶腹瀉。今天小編為您介紹夏季寶寶腹瀉的防治攻略，媽媽一定要提高警惕，幫助寶寶遠離腹瀉！

夏季寶寶要警惕腹瀉，腹瀉原因多樣

1、孩子腸道結構和功能還不成熟：寶寶身體處在生長發育階段，腸道還在生長的過程中，黏膜細胞連接不完善，細胞間連接調節差，病原微生物相對容易入侵。

2、飲食過涼：天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫，但如果寶寶進食太多這類生冷的食物，寶寶的腸胃很容易會受不了，導致寶寶消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等情況。

3、身體著涼：身體著涼也是導致寶寶產生腹瀉的原因之一，比如大汗淋漓之後沖涼水澡，寶寶也是很容易患上感冒。另外，在寶寶睡覺的時候，小肚子如果沒有做好保暖工作，也是很容易著涼導致腹瀉。

4、長時間待在空調房：夏天太熱，媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉，所以室內新鮮空氣含量少，寶寶待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、細菌就會乘虛而入，引起上呼吸道感染及腹瀉。

5、飲食不衛生：夏天氣溫高，病菌繁殖、生長很快，如果媽媽稍不注意，各種食物、水等容易變質或者被病菌污染，再加上寶寶的衛生觀念差，小手髒髒也伸手去拿食物放進嘴裡。寶寶飲食不衛生也就很容易患病。

五妙招，讓寶寶遠離腹瀉

1、提倡母乳餵養

母乳中含有多種消化酶和抗體，營養價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳嬰兒食品。夏季不要急著斷奶，如母乳餵養滿半年，可考慮秋季斷奶。

2、注意飲食衛生

俗話說，病從口入，夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是注意飲食和飲水衛生，另外，天熱不要把寶寶食物放置太長時間，盡量給寶寶食用新鮮食物等等。夏季，家長往往會把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。冰箱不是“保險箱”，食物仍有變質和受細菌污染的可能，取出食用前要加熱。此外，家用飲水機要定時清洗，若不清洗，寶寶飲用後，可能會引起腹瀉。

3、養成良好的飲食規律

1歲前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲後的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。餵食過多、過少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉，同時切勿暴飲暴食。

4、盡量不使用奶瓶，改用碗勺餵奶

因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶嘴，很容易被病菌污染，導致小兒腹瀉。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質。同時，家長應注意根據天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。

5、貪涼寶貝室內加件“小肚兜”

寶寶腹瀉導致的原因可能是穿的少了，或者肚子受涼了，所以平時給寶寶穿衣要合理，避免過熱過冷，尤其寶寶晚上睡覺時，要避免腹部受涼。父母可以選擇小毯子或是給孩子穿上一件小肚兜加蓋在腹部，這種“局部保暖”的措施對於預防孩子夏季腹瀉起著至關重要的作用。

此外，家長們也要注意自己的衛生，下班回家後一定要先洗手、洗臉，再去接觸孩子，以免把病菌傳給孩子。健康的孩子和生病的孩子要進行隔離，不然容易交叉感染。一旦發現病情，千萬不要自行給孩子用藥，以免加重病情。

腹瀉症狀要細細辨

寶寶輕度腹瀉，每天4-6次，稀薄，有少許粘液及不消化奶塊，或呈蛋花湯樣，有時伴嘔吐；重度腹瀉，大便每天10次以上，稀水樣，伴嘔吐、納差、神萎、口乾舌燥、哭時無淚、尿少。大便的性狀還可推測病因，如大便糊狀，有腐食味，可能為消化不良；大便稀水樣，次數多，可能為急性胃腸炎；大便帶膿血，粘液多，可能感染了菌痢；大便蛋花湯樣，可能為病毒性腹瀉。

四妙招，讓腹瀉寶寶迅速康復

1、注意衛生，消毒用具

孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染；孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點的孩子（2歲左右）的餐具與大人分開，腹瀉孩子用過的便器要徹底消毒。

2、補充水分，預防脫水

寶寶腹瀉時，孩子會有頻繁的水樣便，大便稀薄、色淡，有時呈白色米湯樣或清水樣。反覆的腹瀉會使孩子體內水分丟失，為了預防孩子脫水，可以給患兒飲用高效又價廉的口服補液鹽（簡寫ORS，各醫院和大藥房都有出售）。孩子每腹瀉一次，服ORS約50—100毫升，可起到預防脫水的作用。

在沒有標準ORS的情況下，可用米湯加鹽混合成溶液。具體配方是：米湯500毫升（一礦泉水瓶）+白糖10克（啤酒蓋兩平蓋）+細鹽1.75克（約1/3啤酒瓶蓋）+水500毫升，以上材料煮滾2-3分鐘後，待涼。按孩子每公斤體重20-40毫升，4小時內服完，以後隨時口服，能喝多少給多少。如孩子腹瀉加重，並伴有高熱、吐瀉頻繁合併脫水現象時，應及時到醫院治療。

3、家庭護理，細緻觀察

腹瀉的孩子很容易精神萎靡，因此家長要注意觀察孩子的精神狀態、面色、體溫等變化，注意脫水是否改善。此外，還要觀察孩子大便的次數、量及性狀，看病情是否有變化。

護理患兒前後，家長都要認真洗手，防止交叉感染；患兒每次大便後應及時更換尿布，並用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如果已經形成臀紅，可塗鞣酸軟膏或金黴素軟膏或魚肝油等。