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2個月寶寶便秘怎麼辦

2018年12月24日少兒保健暫無評論閱讀 14 ℃ 次

養生導讀：嬰兒便秘是很多媽媽會遇到的問題，2個月寶寶便秘怎麼辦呢？首先我們要學會判斷寶寶是否便秘。如是消化不良引起的便秘，就要調整媽媽餵母乳的方法。除此之外，還有4種方法幫助媽媽緩解寶寶便秘。

如何判斷寶寶便秘與否

人工餵養兒較母乳餵養容易便秘，這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易引起便秘；如進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收而使大便乾燥；生活沒有規律，對嬰兒沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘；有些慢性病症如佝僂病、皮肌炎等導致營養不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意，及早預防。

造成小兒便秘的原因大致分為3種：一、食物性便秘，纖維素攝入不足。一般來說，母乳餵養的寶寶出現便秘的情況比較少，人工餵養和混合餵養會導致攝入的纖維素不足。有的家長認為多喝水能通便，其實水分不是主要因素，喝的水多只有排尿多。二、不良排便習慣，很多家長以為寶寶的排便是一種聽之任之的事情，其實這會讓糞便長時間滯留腸中，引起水分回吸過多引起便秘，導致排便困難，形成惡性循環。三、患有肛腸疾病。

如果你擔心你的寶寶便秘了，可以看看他有沒有便秘的兩個特徵。寶寶便秘的特徵之一就是大便次數比平時減少，尤其是3天以上都沒有大便，而且排便時很難受，那麼小傢伙可能有便秘了。另外，如果寶寶的大便又硬又干，很難拉出來，不管排便次數多少，也可能是便秘。

健康的寶寶沒有其他症狀，2~3天才排一次軟便也不是便秘。但是相同的排便頻率下，便便較硬，而且排便時寶寶感覺到疼痛，就有可能是便秘了。所以媽媽們不僅要把握排便的次數，還要注意觀察便便的硬度和排便難易度，這樣才能確定寶寶是否便秘。

2個月寶寶便秘怎麼辦？

如果是消化不良引起的便秘，就要調整媽媽餵母乳的方法，母乳前半段含脂肪多，寶寶吃多了不容易消化，易引起便秘，最好給寶寶喝後半段的奶水，能緩解便秘症狀。還有以下方法幫助媽媽緩解寶寶便秘困擾。

1、按摩法

手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於消化。

2、開塞露法

將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，並先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊乾淨的紙巾，以免液體溢出弄髒衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。

3、甘油栓法

將手洗乾淨，然後將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而後輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化後再排便。

4、肥皂條法

洗淨雙手，將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用少許水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。同樣盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分刺激暢道蠕動的作用。

溫馨提醒：寶寶有嚴重的便秘時，可以在醫生的指導下給寶寶用開塞露，但開塞露只能在應急時應用或偶爾用用，如果長期使用，即使加大劑量也會變得沒效果，反而會加重便秘。

預防寶寶便秘有方法

1、合理搭配飲食

對6個月以內小嬰兒，提倡純母乳餵養。對於純母乳餵養的孩子，由於母乳中含有棕櫚酸、低聚糖及較多的益生菌，較少發生便秘。但乳母要合理膳食，適量增加含膳食纖維豐富的食物，保證攝入足夠的蔬菜、水果及適量的粗糧攝入，並注意少鹽清淡飲食，減少太油、太甜、太甜的食物攝入，最好不吃辣及重調料口味的食物，母乳也要有一定的運動量，養成按時排便的習慣。

6個月以後的寶寶逐漸增加含有膳食纖維的食物的攝取，包括蔬菜、水果，必要時使用益生菌來調理胃腸的功能，1歲以上的孩子還可以適量喝點小米等雜糧粥或酸奶。

2、保證飲水充足

6個月以內的寶寶，一般情況不需要添加任何食物，包括水。配方奶餵養的寶寶，因配方奶中棕櫚酸不容易被水解吸收，酪蛋白高，鈣是母乳的3倍，導致大便乾硬，容易發生便秘。則在兩頓奶之間適量喂點白開水，奶量與水的比例為100:15，夏季可以適量增加，但不能影響奶量，也不能為了預防寶寶便秘而隨便稀釋奶液。6-12個月以上添加輔食，注意補充水分，約120ml/天。1歲以後逐漸增加水量的補充。

3、保證寶寶的運動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，可在家長看護下讓孩子爬爬。同時，可在保健醫生或相關書籍的指導給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡或靜止性抱著。對於小嬰兒，適量的哭也是一種運動。

4、給寶寶腹部按摩

給寶寶腹部按摩，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於促進寶寶消化。