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怎樣讓孩子獨自睡覺

2019年02月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

很多時候,我們希望孩子能夠自己入睡。下面介紹一種好方法,幫助你的孩子學會獨自睡覺

首先,我們不能再抱著孩子依偎在床上,而是要坐在床邊為孩子講故事。

關燈後,告訴孩子已經到了睡覺的時間。這時,你要坐在孩子的床邊陪他一會兒,而不是抱著他躺在床上。

慢慢地,你開始坐得離床越來越遠。如果孩子哭鬧,那就試著和他說說話,或者給他唱支歌;如果孩子希望有身體上的接觸,那你就迅速擁抱他一下,或是親他一下,然後回到你原來的位置。

還需要提醒家長的是,18個月是孩子分離焦慮最嚴重的時候,如果你的孩子處在這一年齡段,那就把讓他學會獨自睡覺的時間推後一個月。

標籤:【睡覺】、【獨自】、【孩子】【怎樣】


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