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10個金點子造就優質胎教

2017年12月21日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

胎教,作為優生優育的手段,人們越來越重視了,怎麼才能造就良好的胎教,10個金點子幫你造就良好胎教!

1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景,兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。

2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。

3、均衡營養的飲食。

4、在安靜、舒適的環境中受孕;放鬆自己、燈光要柔和,製造幸福的氣氛。

5、保持愉快、平穩的情緒,在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福。

6、有規律生活,避免感冒。

7、聽音樂:胎兒在五至七個月時聽覺和發育正成長中,音樂有助於心智發展。

8、胎談:用愛關心胎兒,和他談話、打招呼、看樹、看花,並且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。

9、適度的運動,可促進血液循環,提供胎兒適當的營養和健康成長的氣氛,對腦部發育成長十分有效。

10、建立屬於母體與胎兒的母子理想國,學習庭園盆景,或學習黏土製作,捏塑一個想像中的孩子的臉龐,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。

標籤:【胎教】、【優質】、【造就】、【金點子】、【10個】


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