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失眠食療三法
1.蓮子50克，百合30克，豬瘦肉200克，加水煮湯，用鹽、味精調味後食用。
2.柏子仁10克，豬心一個，將柏子仁放入豬心內，加水燉1小時後調味食用。
3.核桃仁50克，五味子10克，蜂蜜適量，三者共搗成糊狀服食。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2018年02月18日最後更新
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