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自己身上的經絡不通如何確認

2018年02月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

第一,如何確認自己身上經絡是否通?

很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,只要感覺痛,那麼OK,你肯定是經絡不通了。還有些朋友,後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。

那為什麼這麼說呢,它有什麼道理嗎?中醫認為,通則不痛,痛則不通。捏著肉痛,那就說明經絡不通,道理就這麼簡單。

第二,經絡不通是怎麼造成的?

主要有以下三個原因造成的:

一是:胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其實垃圾食品比較廣泛,,世界衛生組織確認:十大類食品為垃圾食品。

由於垃圾食品裡含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入人體後,日積月累,就會形成很多體內垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞人體的經絡。大家如果有興趣,可以上網查一下一本日本人安部司寫的書<食品真相大揭秘>。我敢保證,看完後,你以後再也不會吃這些垃圾食品了。

二是:長期處在空調的環境中。人是熱血動物,天熱了就要出汗,而出汗本身就是一個排毒的過程,你大量使用空調,不讓身體排毒,久而久之,體內的垃圾本來可以正常的排出的,也被抑制了,這些垃圾就會堵塞人體的經絡。

三是:長期一種姿勢工作。比如長期使用電腦,造成人體內的氣血無法流通,部分肌肉或者組織,長期得不到氣血的滋養,這部分的經絡自然也就不會通暢。

上述三點,基本上是現代社會的生活方式造成的,所以被稱之為現代

第三,如何打通經絡?

如何打通經絡呢?最簡單,最安全,最綠色,最省錢的方法,就是通過刮痧按摩拔罐來解決,當然,自己也可以去做,像敲膽經就屬於打通經絡的一部分。但像後背,就需要通過別人的幫助了。

說到這裡,我需要告訴大家,雖然這些方法完全可以自學,但最初需要有人教你,這樣你會有一個感受,知道什麼樣的感覺是正確的,正常的,不會出問題。

標籤:【如何】、【確認】、【不通】、【經絡】【身上】


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