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秋季溫差大易感冒 牢記預防感冒10妙招
養生之道網導讀：秋季感冒的人數呈遞增的趨勢，金秋慢慢的來了，看著漫山遍野的果實，實實在在的感受到了秋天的氣息。那在這個金色的季節，我們應注意些什麼呢?在秋天我們應如何預防感冒呢?下面就和小編一起來瞭解一下吧。
1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。
4、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
5、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
6、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。
7、薑糖飲：鮮薑末3克、紅糖(或白糖)30克，開水沖泡代茶飲。
8、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。
9、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2018年06月27日最後更新
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