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耳鳴、耳聾5款食療方

2019年01月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

【黃精聰耳粥】   
配方: 黃精15克,茯苓15克,葛根10克,糯米150克。
製法: 將上四味加水浸泡30分鐘,用文火煮成粥。
功效: 健脾益氣,升陽聰耳。
用法: 早晚分食。
【葛根參茶】  
配方: 葛根15克,太子參15克,綠茶葉10克。
製法: 將葛根、太子參和綠茶放入茶杯內,開水泡荼。
功效: 益氣健脾,升清聰耳。
用法: 代茶頻飲。
【紅枸杞紅花酒】   
配方: 枸杞子50克,紅花20克,低度白酒300毫升。
製法: 將紅花、枸杞子一同浸泡於白酒內,1個月後即可。
功效: 養血活血,通竅聰耳。
用法: 隨量飲用。
【胡桃芝麻糊】   
配方: 胡桃仁12克,黑芝麻30克,麵粉30克
製法: 先將胡桃仁、黑芝麻分別碾碎;另將麵粉放在鍋內炒熟,最後將胡桃仁、黑芝麻、麵粉及白糖下起攪拌均勻即可。
功效: 滋陰養血,補腎聰耳。
用法: 每日1次,用時以少量開水沖泡成糊狀。
【枸杞蒸雞】   
配方: 枸杞子30克,山茱萸15克,嫩雞半隻(約600克),香腸50克。
製法: 將香腸切片,雞剁成3厘米見方的雞塊,加入醬油、蠔油、食油、料酒、白糖、生粉、食鹽、麻油、胡椒粉拌勻,醃漬15分鐘。把枸杞子、山茱萸、香腸片、薑片與雞塊拌勻,放在盆內,加蓋進人微波爐,用高功率火轉8分鐘。取出,翻動一下雞塊,撤少許蔥段,再轉1分鐘即可。功效: 養陰補腎,通竅聰耳。
用法: 佐餐食用。

標籤:【食療】【5款】【耳聾】【耳鳴】


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